Program Kosmos i Kajo
Program Kosmos i Kajo to holistyczny program wspierający rozwój dziecka. Zależy nam by dzieci miały szanse posiąść umiejętności, które są niezbędne do pełnego i szczęśliwego życia. Umiejętności, które są bazą do budowania swojego życia tu i teraz.
Kosmos i Kajo to program, w którym dzieci uczą się:
Jak być skoncentrowanym i uważnym
Jak radzić sobie z własnymi emocjami
Jak być tolerancyjnym i życzliwym dla drugiego człowieka
Jak radzić sobie ze stresem i swoimi myślami
Kosmos i Kajo to 4 filary 
Program ten to bardzo ciekawa fabuła dla dziewczyn i chłopców. Fabuła, która w łatwy i prosty sposób tłumaczy kluczowe zjawiska potrzebne do zrozumienia istoty życia emocjonalnego i życia społecznego.
Program pozwoli na poprawę funkcjonowania dzieci w obszarze:
Biologicznym
Emocjonalnym
Społecznym
Funkcji poznawczej
Program zawiera 5 elementów
Korzyści dla dzieci z wprowadzenia programu
- Zwiększenie możliwości koncentracji i uwagi
- Lepsza samoregulacja w sytuacjach codziennych i stresujących
- Obniżenie poziomu stresu, złości i agresji w całej grupie
Korzyści dla osób prowadzących
- Konkretne zabawy zwiększające poziom koncentracji u dzieci
- Skuteczne narzędzia pomagające w sytuacjach konfliktowych w grupie
- Ćwiczenia na wyciszenie grupy
- Wiedza i umiejętności pozwalające na przeprowadzenie pełnej edukacji emocjonalno – społecznej
- Praca własna obniżająca stres, a zwiększająca zasoby spokoju, życzliwości i życiowego dobrostanu.
Kosmos i Kajo może być realizowany przez osoby z zewnątrz (zapraszamy do Akademii Trenera Uważności Kosmos i Kajo) lub przez wychowawce/psychologa/pedagoga/lidera grupy (zapraszamy do Uważność dla wychowawców).