Description

Rodzicu,
ebook o budowaniu wewnętrznego spokoju u dziecka to nie jest zwykły poradnik. To oparte na wiedzy i doświadczeniu trenerek Uważności w edukacji narzędzie, które sprawi, że wasze dzieci będą potrafiły budować spokój.

Znajdziesz w nim:

• 10 sposobów, które pozwolą dziecku budować prawidłowy rozwój
• Ćwiczenia w podziale na ruch, relaks, oddech, uważność, koncentrację i wdzięczność
• Ćwiczenia, które możecie ćwiczyć rodzinnie wiele razy, im więcej tym lepiej 🙂

Budowanie odporności psychicznej u dzieci to duża odpowiedzialność. Ale kiedy możesz robić to powoli, krok po kroku i kiedy towarzyszy Wam zabawa to może być dużo łatwiejsze i przyjemniejsze 🙂

Dobór ćwiczeń 
Od lat pracujemy, szkoląc instruktorów uważności w Polsce. Jest ich już ponad 250.

Wiemy jakie metody działają i jak dzieci reagują na proponowane przez nas ćwiczenia.

Możesz więc oszczędzić swój czas, siły i skorzystać ze sprawdzonych przez nas metod.
Uważność można ćwiczyć tak samo jak mięśnie, dlatego proponujemy Ci metody, które pozwalają ćwiczyć umysł i budować koncentrację u dzieci.

Możesz w łatwy sposób wspierać swoje dziecko i pomóc mu w budowaniu spokoju i odporności psychicznej.

Dla kogo jest ten ebook?

• Dla rodziców dzieci między 2,5  a 12 rokiem życia.
• Dla osób, które są gotowe ćwiczyć z dziećmi, przy okazji dobrze się bawiąc
• Dla rodziców, którzy potrzebują nauczyć dziecko samoregulacji