Uważność W Edukacji
Kolejna witryna oparta na WordPressie
Nazywamy się Jowita Wowczak i Katarzyna Kowalska-Bębas. Każda z nas od lat pracuje z dziećmi i ich rodzicami oraz nauczycielami. Obie wiele razy byłyśmy świadkami bólu i cierpienia małych i dużych ludzi. Nieraz patrzyłyśmy na osoby, które toczyły walkę z samymi sobą i innymi, bo nie potrafiły poradzić sobie z trudnymi emocjami.
Zastanawiałyśmy się, co możemy zrobić, by im pomóc. Marzył nam się – i wciąż się marzy! – świat, w którym każde dziecko będzie miało szansę nauczyć się nie tylko budowy pantofelka czy pierwiastkowania, ale też umiejętności radzenia sobie z trudnościami, które niesie życie i własnymi uczuciami. Bo wierzymy, że ci, którzy za młodu dokładnie zapoznają się z „instrukcją obsługi” siebie samych, wyrosną na zdrowych i szczęśliwych dorosłych, którzy uczynią świat zdrowszym i szczęśliwszym.
Program „Uważność w edukacji. Kosmos i Kajo” powstał, by pomóc dzieciom poruszać się po labiryntach ich myśli, emocji i stanów wewnętrznych. A tym samym małymi krokami realizować nasze marzenie o lepszym świecie. Jeśli czujesz, że może to być również Twoja ścieżka – chodź z nami!
Twórczyni programu ,,Kosmos i Kajo”
Certyfikowana trenerka Family-lab i jogi dla dzieci, instruktorka Hatha-Jogi, w trakcie kursu Vinyasa-Krama
Twórca programu ,,Kosmos i Kajo”
Konsultantka ds. redukcji stresu, trener uważności i nauczyciel
